Як поліпшити сперму?

Як поліпшити сперму?
Пройдіть звичайне терапевтичне обстеження, щоб виявити можливі захворювання і вилікувати їх до настання вагітності. При наявності хронічних захворювань проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем, як протікатиме вагітність і які запобіжні заходи необхідні. На визначення групи і резус-фактора. Це потрібно зробити і майбутньому батькові.

Так ви дізнаєтеся, чи варто побоюватися розвитку резус-конфлікту. Різні резус-фактори не знижують вірогідність зачаття. На антитіла до краснухи. Якщо антитіла не виявлені, необхідно зробити щеплення від краснухи за 34 місяці до настання передбачуваної вагітності. На наявність антитіл до токсоплазмозу.

Це захворювання, що викликається котячими паразитами, призводить до важких порушень розвитку плода. Якщо антитіла відсутні, то необхідно до зачаття і під час вагітності припинити контакти з чужими та бездомними кішками, а якщо у вас є своя доручити догляд за нею іншому члену сім’ї. Переконайтеся у відсутності захворювань, що передаються статевим шляхом, ВІЛ, гепатиту В і С у обох партнерів. Відвідайте стоматолога.

Будь-які проблеми з зубами найкраще усунути до настання вагітності. Почніть прийом вітамінно-мінеральних комплексів за 34 місяці до передбачуваного зачаття. Найкраще підійдуть вітамінно-мінеральні препарати, спеціально призначені для підготовки жіночого організму до вагітності (наприклад, Прегнотон). Постарайтеся вести здоровий спосіб життя. Робіть зарядку вранці, приділяючи особливу увагу м’язам черевного преса і спини, побільше гуляйте на свіжому повітрі, збільште частку фруктів і овочів в раціоні.

Уникайте стресів. Відмовтеся від шкідливих звичок. Жінці слід утримуватися від куріння і алкоголю протягом усього періоду підготовки до зачаття, вагітності та годування груддю.

Як поліпшити сперму?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий