Що любить печінку?

Що любить печінку?
Багато людей страждають на хронічний холецистит слабкість, нудота і гіркота в роті, а то і біль в підребер’ї, часто нагадують про те, що хвороба знову загострилася. Але, на жаль, зовсім небагато з них знають, як правильно харчуватися, щоб хвороба не нагадувала про себе. Людям,
страждають хронічними захворюваннями печінки і жовчного міхура слід взяти за правило харчуватися часто — п’ять разів на добу невеликими порціями.

Один день на тиждень повинен бути розвантажувальним: 1 л.

кефіру, 300 р. сиру. Є слід не поспішаючи. Сніданок обов’язковий, вечеря не пізніше, ніж за два три години до сну. Кількість рідини не обмежуйте. У раціоні має бути м’ясо (відварене, парові котлети, суфле, фрикадельки з телятини, курки, індички, кролика, яловичини). — Смажене і жирне м’ясо, копчені ковбаси, субпродукти (печінка, язик, нирки та ін),
консерви необхідно вилучити з раціону.

Риба теж повинна бути нежирних сортів (річкова або морська) відварна або запечена. — Оселедець краще вимочити. Яйця одне-два в день, зварені в мішечок або у вигляді парових омлетів. , А. Супи повинні бути ненаваристі, але різними круп’яними, м’ясними, рибними і молочними. -, А м’ясо чи рибу для них можна відварити окремо.

Бульйони м’ясні, рибні, грибні
заборонені. З молочних продуктів можна нежирне молоко, сир, кефір,.
дуже жирна їжа, тому. Овочі переважні у вареному і запеченому вигляді. — Чи не переборщувати з сирою цибулею, часником, редькою і редисом, щавлем, шпинатом, грибами, маринованими овочами.

Що любить печінку?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий