Скільки потрібно зіграти в солярії?

Скільки потрібно зіграти в солярії?
Щоб добитися красивого бронзового відтінку шкіри сьогодні не обов’язково проводити довгі години на виснажливому сонці. Досить відвідати кілька сеансів солярію, і ви можете отримати спокусливий шоколадний загар в будь-який час року.

1. Ультрафіолетові промені сприяють виробленню в нашому організмі важливого вітаміну D3. 2. Опромінення світлом заряджає нас життєвою енергією, в організмі виробляється гормон щастя ендорфін, який піднімає настрій 3. Лампи солярію містять фільтри, які захищають нас від впливу гамма-випромінювання, тому засмага в солярії вважається більш безпечним, на відміну від. Щоб вийшов гарний спокусливий відтінок, необхідно знати деякі правила засмаги в солярії. Адже якщо неправильно підготуватися до солярію, або загоряти більше часу, ніж може витримати ваша шкіра, можна отримати темні плями після солярію на шкірі або ще гірше, обгоріти, як рак.

1. Перед тим, як зіграти в солярії, необхідно порадитися з вашим лікарем. При деяких захворюваннях відвідування солярію може бути небезпечним для здоров’я, наприклад дерматит, гіпертонія, хвороби печінки та ін Медики не радять також відвідувати солярій під час вагітності, годуванні грудьми і в критичні дні. При гормональних збоях в організмі. при прийомі деяких лікарських препаратів, так як багато медикаменти провокують алергію на ультрафіолет.

Уточніть докладніше у лікаря про можливі наслідки. 2. Щоб засмага в солярії вийшов рівним, а шкіра не обгоріла, існує спеціально призначена косметика для солярію. Увага: засоби для захисту від сонячного засмаги в солярії не підходять. Перед засмагою наносять захисний крем для солярію у відповідності з вашим типом шкіри.

Після засмаги засіб для зволоження і охолоджування шкіри. 3. Не приймайте душ з милом перед солярієм, т. к. мило розчиняє захисну жирову плівку шкіри, в результаті ви обгорите або пересушити шкіру. З цієї ж причини не слід перед засмагою робити епіляцію. 4. Перед відвідуванням солярію не можна наносити на шкіру парфумерні засоби.

Скільки засмагати в солярії? Час в солярії залежить в першу чергу від типу вашої шкіри. Скільки потрібно зіграти саме вам?

1. Якщо ваша шкіра дуже світла, швидко червоніє і обгорає на сонці, у вас багато ластовиння, а колір волосся блондин або світло-рудий, у вас перший (кельтський) тип шкіри. За великим рахунком, таким людям краще взагалі не засмагати. Як варіант — скористайтеся. Але якщо дуже хочеться надати шкірі натуральний золотистий відтінок, засмагати вам можна не більше 10 хвилин 1-2 рази на тиждень. Перший сеанс солярію повинен бути близько 3 хвилин.

2. Якщо шкіра світла, піддається засмазі, але часто обгорає, у вас трохи ластовиння, світлі очі і русяве волосся ви володарка другого типу шкіри (світлошкірий європеєць). Ваш перший сеанс у солярії від 3 до 5 хвилин, надалі можна засмагати 2-3 рази на тиждень по 10-15 хвилин.

3. Якщо у вас достатньо світла шкіра, але рідко обгорає, волосся русяве або каштанове, очі сірі або карі, то ваш тип шкіри — третій (темношкірий європеєць). Максимальний час засмаги в солярії 20 хвилин, не більше 3 разів на тиждень. Через 5 сеансів ви отримаєте спокусливий шоколадний відтінок.

4. До четвертого типу шкіри (середземноморського) відносяться смагляві дівчата, що легко піддаються засмазі, з карими очима і темним волоссям. Максимальний час засмаги 20 хвилин. Через кілька сеансів гарну засмагу в солярії вам забезпечений. 1. Порадьтеся з адміністратором солярію, скільки хвилин зіграти в солярії.

У кожному салоні потужність і кількість ламп в солярії різна, крім того для кожного типу шкіри підбирають оптимальний час та інтенсивність засмаги. Як правило, перший сеанс засмаги може тривати від 3 до 5 хвилин, у наступні сеанси час поступово збільшують до 10-20 хвилин. 2. Перед солярієм переконайтеся, що ваша шкіра очищена від всього зайвого — видаліть макіяж, зніміть прикраси. У солярії не можна користуватися косметикою, дезодорантами, живильними кремами й ароматичними маслами. При їх нагріванні можуть бути непередбачувані результати.

3. Під час засмаги необхідно захистити очі, одягнувши темні окуляри для солярію. А ось контактні лінзи в солярії обов’язково потрібно зняти, інакше можна нашкодити очам.

4. Якщо ви любите і бережете своє волосся, надіньте бавовняну панаму на голову під час засмаги. Ультрафіолетові промені сушать і руйнують структуру волосся, вони стануть тьмяним і ламким. 5. Безпосередньо перед засмагою нанесіть на все тіло крем для засмаги в солярії. 6. Правила солярію не рекомендують загоряти з відкритими грудьми, особливо дамам після тридцяти.

Краще надіти в солярії бавовняний бюстгалтер, або покласти на груди спеціальні накладки. Коли ви загоряєте, ваш організм витрачає більше енергії, ніж зазвичай, оскільки УФ-промені підсилюють обмін речовин. Тому після солярію найкраще розслабитися і відпочити, випити вітамінний напій або зелений чай, обмежити фізичне навантаження. Не забудьте, що ваша шкіра після солярію потребує зволоження. Якщо на вашому тілі є татуювання, то в солярії її краще прикрити, т. к. деякі барвники можуть потьмяніти або викликати при опроміненні алергію.

Шкіра на долонях і ступнях загоряє дуже погано, у порівнянні з іншими ділянками тіла, так як тут знаходиться менше пигментообразующих клітин.

Скільки потрібно зіграти в солярії?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий